この野菜やさいは栄養えいようが豊富ほうふだ。
Kono yasai wa eiyou ga houfu da.
These vegetables are rich in nutrition.
栄養えいようバランスを考かんがえて、食事しょくじを選えらぶ。
Eiyou baransu o kangaete, shokuji o erabu.
I choose my meals considering nutritional balance.